こんばんわ

先週の３月３日金曜日、ヨガ教室スタートしました

入門編と、テニス特化型

皆さん大満足いただき、終了しました

こんな感想でした

・自分の左右差がよく分かった

・太ももの裏の張りを感じた

・眠くなった

・思ったより、きつくなかった

・バランスを保つのが難しかった

こんな感じの感想でした

『入門編動画』

『テニス特化型動画』

動画見ていただけましたか？

みなさん楽しそうにやっています

今後に関しては、月２回ペースで行いたいと思います

諸井先生のスケジュールと調整しながらとなります

今後のヨガ教室にご期待ください

秋山